Yoga y Mindfulness

En nuestro día a día el Mindfulness y el Yoga cobran vital importancia, siendo protagonistas de nuestras reuniones de bienvenida y asambleas, ya que proporciona herramientas para ayudar a centrarse en el momento presente, para poder ser y para poder vivir en el aquí y ahora. Ayuda a los niños/as a tomar conciencia de sí mismos, mejorar su atención y concentración, aprender a gestionar sus emociones, y a desarrollar la empatía y la compasión.